Die gesunde Ernährung von Kindern ist für mich weit mehr als nur ein Beruf –
sie ist meine Herzensangelegenheit. Als Mutter von drei mittlerweile jugendlichen Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie prägend die Ernährungsgewohnheiten in jungen Jahren sind – und wie herausfordernd es im Alltag sein kann, diese ausgewogen und kindgerecht umzusetzen.
Seit über 16 Jahren begleite ich Familien auf ihrem Weg – und durfte in dieser Zeit
bereits mehr als 2.000 Familien beraten und unterstützen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Säuglingsernährung sowie in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen und deren Eltern. Unsicherheiten beim Beikoststart oder Sorgen, wenn ein Kind schlecht isst, können Eltern stark belasten – hier biete ich einfühlsame, alltagsnahe Unterstützung. Auch bei Themen wie Gedeihstörungen begleite ich Familien individuell und mit viel Verständnis.
Darüber hinaus unterstütze ich bei ernährungsbedingten Diagnosen wie Unverträglichkeiten (Fruktose, Laktose), Über- oder Untergewicht sowie anderen gesundheitlichen Fragestellungen, bei denen Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Bei vegetarischer oder veganer Ernährung ist es wichtig zu zeigen, wie eine pflanzenbasierte Ernährung ausgewogen, nährstoffreich und alltagstauglich gestaltet werden kann.
Mein Ziel ist es, Familien auf ihrem individuellen Weg zu einem entspannten und gesunden Umgang mit Ernährung zu begleiten – mit Herz, Verständnis und praxisnaher Unterstützung.