Willkommen bei der Ernährungsberatung
und -therapie von Pamela Koch in Hamburg

Sie sind hier richtig, wenn Sie Fragen zur Säuglings- oder Kinderernährung haben. Meine Schwerpunkte sind Beikostberatung, Nahrungsmittelallergien (Kuhmilch, Hühnerei, Weizen, Soja, Nüsse) oder -unverträglichkeiten (Fruktose, Laktose), Magen-Darm-Erkrankungen (Zöliakie), ernährungsbedingte Krankheiten (Blutfettspiegel), Fütterstörung, Über- und Untergewicht. Ein weiterer Beratungsschwerpunkt ist die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Dipl. oec. troph. Pamela Koch
– Ernährungsberatung und Ernährungstherapie –
Oldesloer Str. 84 b
22457 Hamburg

Mail:koch.ernaehrung@web.de
Telefon: 040 – 85 41 89 72

+++ Achtung +++ Achtung +++ Achtung +++ Achtung +++

Um Sie vor dem Corona-Virus zu schützen, biete ich meine Beratung zusätzlich telefonisch und digital z.B. via Skype an.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Mit herzlichen Grüßen
Ihre Pamela Koch

Ernährung der (werdenden) Mutter

• Ernährung in der Schwangerschaft
• Ernährung in der Stillzeit

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Gesunde Ernährung von Anfang an

• Einführung in die Beikost
• Familienkost – Ernährung ab dem 1. Geburtstag

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Nahrungsmittelallergien und –intoleranzen

• Kuhmilch, Hühnerei, Soja, Weizen, Nüsse
• Fruktose, Laktose
• Zöliakie

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Mangel- und Fehlernährung

• Adipositas
• Untergewicht
• Fütterstörungen

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Ernährungs-abhängige Krankheiten

• Ergänzung der ärztlichen Therapie
• Adipositas, Gewichtsreduktion
• Kohlenhydratred. Ernährung Low-Carb

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Über mich

Pamela Koch
Diplom-Ökotrophologin seit 2002
Zertifikat Ernährungsberaterin VDOE

Seit 2008 Einzel- und Gruppenberatung: Gesunde Ernährung, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, von Säuglingen und Kindern in Zusammenarbeit mit Kinderärzten, Hebammen und Sozialarbeitern

Schulung von Tagesmüttern – und -vätern für die Freie und Hansestadt Hamburg, Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration (SPFZ) mit den Themen „Gesunde Ernährung von Anfang an – 0- 6 Jahre“, „Das verträgt mein Kind nicht! Vom Umgang mit Nahrungsmittelallergien und Intoleranzen“, „Für (viele) Kinder gesund kochen“

Seminare für Eltern und ihre Kinder, Hebammen und ErzieherInnen mit Themenschwerpunkt Kinderernährung und Allergieprävention in Hebammenpraxen und Geburtskliniken

Mein Beratungsschwerpunkt ist die Säuglings- und Kinderernährung mit folgenden Fachgebieten:

  • Beikosteinführung, Kostaufbau
  • Gesunde Ernährung, Übergang zur Familienkost
  • Nahrungsmittelallergien wie Kuhmilch, Hühnerei, Nüsse, Weizen, Soja, Nüsse
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Fruktosemalabsorption, Laktoseintoleranz
  • Zöliakie
  • Fehl- und Mangelernährung (Adipositas), Untergewicht (Dystrophie), Fütterstörungen
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Anfahrt

Pamela Koch
Oldesloer Str. 84 b, 22457 Hamburg
Tel:040-85 41 89 72