Willkommen bei der Ernährungsberatung
von Pamela Koch in Hamburg
Sie sind hier richtig, wenn Sie Fragen zur Säuglings- oder Kinderernährung haben. Meine Schwerpunkte sind Beikostberatung, Familienkost, Nahrungsmittelallergien (Kuhmilch, Hühnerei, Weizen, Soja, Nüsse) oder -unverträglichkeiten (Fruktose, Laktose), Magen-Darm-Erkrankungen (Zöliakie), ernährungsbedingte Krankheiten (Blutfettspiegel), Fütterprobleme, Über- und Untergewicht. Ein weiterer Beratungsschwerpunkt ist die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit.
Sie können meine Beratung vor Ort, telefonisch oder per Video in Abspruch nehmen.
In einem kostenlosen telefonischen Vorabgespräch beantworte ich Ihre Fragen rund um den Ablauf und die Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.
– Ernährungsberatung und Ernährungstherapie –
Oldesloer Str. 84 b
22457 Hamburg
Mail:koch.ernaehrung(at)web.de
Telefon: 040 – 85 41 89 72
Mit herzlichen Grüßen
Ihre Pamela Koch
Ernährung der (werdenden) Mutter
• Ernährung in der Schwangerschaft
• Ernährung in der Stillzeit
Gesunde Ernährung von Anfang an
• Einführung in die Beikost
• Familienkost – Ernährung ab dem 1. Geburtstag
Nahrungsmittelallergien und –intoleranzen
• Kuhmilch, Hühnerei, Soja, Weizen, Nüsse
• Fruktose, Laktose
• Zöliakie
Mangel- und Fehlernährung
• Adipositas
• Untergewicht
• Fütterstörungen
Ernährungs-abhängige Krankheiten
• Ergänzung der ärztlichen Therapie
• Adipositas, Gewichtsreduktion
• Kohlenhydratred. Ernährung Low-Carb
Über mich
Pamela Koch
Diplom-Ökotrophologin seit 2002
Zertifikat Ernährungsberaterin VDOE
Seit 2008 Einzel- und Gruppenberatung: Gesunde Ernährung, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, von Säuglingen und Kindern in Zusammenarbeit mit Kinderärzten, Hebammen und Sozialarbeitern
Schulung von Tagesmüttern – und -vätern für die Freie und Hansestadt Hamburg, Behörde für Arbeit, Soziales, Familie und Integration (SPFZ) mit den Themen „Gesunde Ernährung von Anfang an – 0- 6 Jahre“, „Das verträgt mein Kind nicht! Vom Umgang mit Nahrungsmittelallergien und Intoleranzen“, „Für (viele) Kinder gesund kochen“
Seminare für Eltern und ihre Kinder, Hebammen und ErzieherInnen mit Themenschwerpunkt Kinderernährung und Allergieprävention in Hebammenpraxen und Geburtskliniken
- Beikosteinführung, Kostaufbau
- Gesunde Ernährung, Übergang zur Familienkost
- Nahrungsmittelallergien wie Kuhmilch, Hühnerei, Nüsse, Weizen, Soja, Nüsse
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Fruktosemalabsorption, Laktoseintoleranz
- Zöliakie
- Fehl- und Mangelernährung (Adipositas), Untergewicht (Dystrophie), Fütterstörungen
- Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Anfahrt
Pamela Koch
Oldesloer Str. 84 b, 22457 Hamburg
Tel:040-85 41 89 72
